人的身體自己會產生氫氣。我們的食物都是碳氫化合物。食物進入人體經過消化分解後。會產生少量的氫氣。而我們聰明的身體一直都懂得巧妙地利用這些身體自己生產的氫氣。做為還原細胞受到氧化的工具。這也就是我們身體有一定自癒力的道理。
人體會自產生少量的氫氣這件事情。最好的證明就是人的腸胃道排氣，也就是屁。
屁的成份中有59%的氮 21%的氢氣 9%的二氧化碳 7%的甲烷 4%的氧氣 。這些氣體都是由身體消化分解後產生的。由人類的屁中含有21%的氫氣可證明人體是可以產氫氣的。
在古時候。人類的生活並不需要面對那樣大的壓力，緊張。食物中也沒有太多的化學物質。因此古時候的人類受到氧化損傷的程度並不像現代的人那樣嚴重。身體中所產生的氫氣。用來還原並不嚴重的氧化損傷。應該可以達到平衡的狀態。
簡單而言。現代人的生活氧化程度較大。因此人體自己產生的氫氣自己的身體已經不夠用了。所以現代人需要攝取氫氣。用來還原過度被氧化的身體。
但是，空氣中的氫氣是極少的。呼吸空氣幾乎攝取不到氫氣。而氫氣的取得就一般人而言也十分困難。因此現代的人類，往往處在一種氫不平衡的狀態。
所以。十幾年前。當醫學研究者讓病人或動物呼吸氫氣或是飲用飽和氫水時。發現攝取到氫氣的病人或是動物的一些文明病如巴金森氏症，癌症或是中風與關節炎等都得到一些改善的現象。
這個道理其實很簡單。因為這些實驗的動物與病人往往處在一種缺乏氫氣的情況下。氫氣對他們的身體細胞做出了一些還原的反應。將被氧化的細胞中的氧反應掉了。那些改善的現象並不表示氫氣治療了那些疾病。只能說氫氣進入身體後還原了一些被氧化的細胞。將被氧化的細胞還原成未氧化的狀態。這是氫氣本身的性質所致。
如果把氫氣看待成一種營養素。例如在早年，缺乏維生素B2的人會得腳氣病。後來補充了維生素B2後。腳氣病就自然痊癒了。那並不是表示維生素B2治療了腳氣病。而是得腳氣病的人缺乏這種維生素。當補充了這種維生素之後。腳氣病也就消失了。
如果這樣看待氫氣。當原本人體自己產生的氫氣可以相當程度還原自身細胞的氧化。當人體缺乏氫氣時，過度氧化的身體造成許多退化性疾病，而當人體補充氫氣後，退化性的疾病也就因為氫氣的還原作用而消失了。氫氣就像一種身體必要的營養素一樣。
這樣就可以瞭解氫氣並沒有什麼神奇之處。氫氣只是一種人體必要的營養素罷了。
問題只有兩個:一是氫氣非常困難取得。二是就算攝取到氫氣。如利用飽和氫水或呼吸氫氣來攝取到氫氣。仍然無法預測氫氣會跑到身體哪一個位置去做還原反應。
每個人身體氧化的部位與氧化的程度不相同。當氫氣進入人體時，它有一個自己的次序與行進的方向。例如:如果現在身體並沒有任何疼痛發生。氫氣就自己選擇氧化最嚴重的部位。去做還原反應。也許有人攝取氫氣時，希望氫氣去解決身體內血糖過高的問題。但剛好這個人眼睛退化的情況比較嚴重。所以氫氣就跑到眼睛部位去做還原反應。或是。有人攝取氫氣時，希望氫氣去解決關節炎的問題。但此時這人正好五十肩疼痛非常嚴重，氫氣會優先去解除疼痛。而這個疼痛的問題用掉了所攝取的氫氣。所以這一次就沒有解決到關節炎的問題。
這樣理解了嗎?
氫氣是一個活性極高的物質。它是最小的分子，擴散性極強，我們無法預測氫氣進入人體之後，會跑到哪一個部位去做反應。
因此我們不能告訴你，氫氣是對什麼疾病有什麼療效的。因為我們根本無法預測氫氣會跑到哪個部位去做反應。
許多朋友來找我們要氫水或是要呼吸氫氣。當然也有許多人會問:對XXX病有效嗎?
我們絕對不會告訴你氫氣對什麼病有效。也不會提供任何醫療建議。更不會明示暗示任何氫氣的醫療效果。因為我們無法預測氫氣會跑到身體哪兒去做反應。我們深深瞭解，氫氣如果解決了身體的什麼問題。那是因為氫氣本身的物理性質或化學性質所致。或那個身體本來就缺乏氫氣。
有人喝了氫水一段時間，血糖降低了。那不是氫氣去降低了血糖。是因為氫氣可以加速代謝。而糖尿病是一個代謝的問題。但這不表示每一個高血糖症的患者攝取氫水都會得到相同的結果。
有人攝取了氫氣，高血壓降低了，中風改善了。那不是氫氣治療了高血壓或中風。有可能是氫氣鑽開了血管中的血塊，使得血管疏通而降低了血壓。這可能是氫氣的物理性質所致。這也不表示每一個高血壓的患者攝取氫氣都可以得到相同的結果。
微妙的是。氫氣本身不具任何毒性。如果得到高純氫水或是高純氫氣。嚐試使用氫氣。並沒有任何壞處或副作用。所以。唯一的方法。就只是試試看。如果攝取氫氣使什麼問題改善了。那就算是賺到了。因為氫氣也無害。沒有任何風險。
但如果有人跟你說氫氣治百病或是能治愛滋病或壯陽豐胸之類的。我認為是無稽之談。
(雖然有朋友喝了氫水一再信誓旦旦說可以壯陽，但我認為是他的心理作用。)
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